quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

Feliz, feliz, feliz!!!

E quem disse que a gordinha aqui ia ficar sem malhar hoje??????

Larguei mais cedo da aula e caí pra esteira!!! A academia tava um deserto, um frio!!! Mas li uma revistinha, vi uns vídeos no YouTube, e num piscar de olhos (mentira) o tempo passou!!!

Resultado: 50 minutos de esteira!!!! YAY

Tenho que dizer que foi uma luta interna, quase como o anjinho e o diabinho falando no meu ouvido, mas mandei o diabinho ficar na dele e fui ficar gostosa!!!

Lembrei muito da minha mãe porque ela tem a mania de trabalhar com a psicologia inversa (digo isso pra ser boazinha), e ela sempre diz que eu não vou nunca para a academia, que eu só me matriculo e perco dinheiro, que eu estou gorda e feia, que não sabe como eu consigo me olhar no espelho nessa situação em que estou, enfim. Calculem a autoestima da pessoa. Mas hoje isso funcionou! Acho mais que precisava provar pra mim mesma que eu não sou essa pessoa que ela fala, e consegui!! Estou muito orgulhosa de mim hoje. De verdade.

Ainda na academia eu já estava pensando no que comer (gordiiiinha)! Eu primeiro pensei em comprar um suco de morango com leite e linhaça que tomei ontem, mas lembrei que fiz feira há dia semanas e ainda nao comi nada.

Resultado da minha comilança:






Iogurte natural com granola!



Beijos e boa noite a todos!!!


Betina

12 comentários:

  1. Olá!!!

    Que bom que deu tempo para vc malhar. Lutar contra a gordinha que está dentro de nós é muito complicado,que bom que vc não a obedeceu.

    Beijinhos!!!

    ResponderExcluir
  2. Isso betina! Substituições saudáveis! Parabéns pelo esforço!
    Beijo querida!

    ResponderExcluir
  3. minha mãe é igual senão pior.. pq ela fala do meu peso, varizes, cabelo, linhas de expressão ke ela jura que são rugas, roupa, unhas, idade, e mais o ke ela lembrar na ocasião..rs.. bjokas lindeza e uma ótima sexta.. PARABÉNS PELA DISCIPLINA

    ResponderExcluir
  4. UUuauu.. meus parabenss!! isso ae.. eesse é o caminho da força de vontade. Hoje eu nao fui correr por conta da chuva (eu corro na rua), mas se eu tivesse na academia eu iria tbm! :)

    POxa.. sua mae fala isso? tem que mostrar pra ela qm vc eh entao.. linda e cheia de força de vontade! Meu irmao falava isso pra mim, ate que um dia fomos no outback e eu pedi franco com legumes e ele batafrita.. eu nao comi nada, depois desse dia ele me respeita e ate elogia! :) hahaha

    beijos

    ResponderExcluir
  5. Oi betina, coloquei uma imagem nova no post... para que nos sirva de inspiração!

    ResponderExcluir
  6. Betina querida, parabéns, essa é a prova de que você não é afetada por autocomiseração.
    Continue lutando sempre!

    Beijo Beijo

    ResponderExcluir
  7. Olá Betina..que desmotivação essa da sua mãe hein? Rsrs..mas é isso aí,vamos demonstrar que somos mais fortes. Beeijos

    ResponderExcluir
  8. É isso mesmo, Betina! Fácil não é , é uma luta interna constante mas o importante é que a vençamos! Força!

    ResponderExcluir
  9. PArabéns!!! Muito bom quando a gente se supera! Tb estou muito feliz.. Minha pesagem de hoje motivo a eu continuar firme sem descambar no final de semana! Bjs

    ResponderExcluir
  10. AI que delícia pela suas palavras senti que vc ficou feliz até dizer chega, isso é muito bom tb estou bem assim lutando contra um diabinho que anda nop meu ombro e estou maravilhada e feliz tb vamos nessa e juntas viu um grande abraço e ótimo fim de semana

    ResponderExcluir
  11. Oi querida, obrigada por passar no meu cantinho!
    Já estou te seguindo e add seu blog na minha lista!!
    Muito bem, só depende de nós msm pra emagrecer!

    Vc mora em Recife msm??
    Eu moro em Caruaru, bem pertinho!
    Somos vizinhas!Hehehehehe

    Bjoos e bom final de semana

    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  12. Oi Be..parabéns por ter se superado..olha eu preciso tb fazer academia..mas... não sobra tempo!! sério mesmo, trabalho das 8 ás 21h...tenho marido, casa, filhos..me dá uma dica? como faz??rs
    beijos e bom final de semana
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

    ResponderExcluir