Eu decidi, mais uma vez, começar minha reeducação alimentar. Comecei devagar, e ao longo da semana fui cedendo menos às tentações. No domingo, enquanto todo mundo comia massa com molho de camarão e queijo, eu seguia firme e forte com arroz branco, salada e carne assada.
Fiquei muito motivada pois comprei muitas frutas e verduras. A gelatina foi uma boa opção pra hora de comer algo doce.
Eu não estou cansada de recomeçar, estou farta de fracassar. Mas, eu sei que só depende de mim.
O problema não é tropeçar em um degrau, é não levantar da queda e embolar pela escada.
Beijos e boa semana!
B.
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