Com o dia de hoje eu percebi que preciso me alimentar melhor durante a manhã. Logo quando acordo não sinto muita fome, mas depois na faculdade sinto uma fome de leão! E como não tenho muita opção, termino comendo algo feito no forno, mas que não é saudável e tem massa. Estou pensando em levar frutas amanhã!
Mas, sendo bem sincera, eu gosto de comer comida de verdade. Fruta pra mim é como um passatempo. (Desabafo de uma gordinha).
Vamos às comidas do dia:
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| Café da manhã: 1 copo de danone batido com mel light. |
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| Lanche (quase café) da manhã: barrinha de cereal. |
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| Lanche da manhã: enroladinho de salsisha. |
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| Almoço: Salada com pimentões, peito de frango frango e kani temperada com mostarda. |
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| Jantar: Sopa Vono de espinafre com queijo cremoso. |
Estou tentando voltar ao meu antigo pensamento: "Seu estômago não está roncando, está aplaudindo!"
Mami Betina
Eu também acho fruta só um passatempo :P e também tomo sopinha dessas instantâneas...mas eu prefiro a Quick da Knorr, em vez da Vono.
ResponderExcluir=*****
Bela.
Nunca provei essa Quick. Comprei uma vez mas ela era tão pequenininha que se perdeu no ármario e eu nunca mais encontrei. hahaha
ResponderExcluiramiiiga!! tava quase tudo perfeito..ate o enrroladinho.. amiga.. além de ser massa...e SALSISHA! faz muito mal.. tente evitar esse tipo de coomida!! beijos e to feeeliz c seu progresso
ResponderExcluirPois é, amigo!! Mas amanha eu vou melhorar! Tenho fé! Hahaha obrigada pela força! Um beijo
ResponderExcluirA-MEI! meu estômago aplaude muito à noite também, haha! continua assim, beta! ;*
ResponderExcluirOnde estão as frutas?
ResponderExcluirVocê come muito pouco. E isso tá muito errado. Se pela parte da manhã você não tem tanta fome, prepare um lanche pra levar pra rua (se for sanduíche, que seja pão integral e se tiver queijo, que seja branco. E esqueça essa história de patês.. Só tem gordura nesses negócios.
ResponderExcluirE pode começar a dar tchau pra essas sopas de saquinho também. A quantidade de carboidratos delas é absurda.
E tome muita, mas muita água!