Bora Betina! kkkk Eu sei a sensação de cansaço. eu acordo faço meu nike training quase dormindo, a tarde arrastada eu danço meia hora e a noite, sem coragem nenhuma eu faço 1h de ergometria... mas dormindo, arrastada ou sem coragem, o importante é queimar muitas calorias!
hahhahaha eu acordo 6h tambem para correr.. vc nao tem costume de acordar cedo? No começo foi muito dificil para mim acordar cedo, mas agora estou conseguindo!
Oi Betina! Você é uma fofa! *-* Olha... Eu não sou ninguém bem cedinho! Rsrs... Ah, eu moro em Búzios - RJ e é tudo muito lindo aqui. Por enquanto tô amando :D Seja bem vinda, guria linda. Virei sempre também ^^
you go girl!!!! Tá de parabééns!! já posso imaginar como vai estar na proxima vez que te ver! vou pegar um pouco dessa forca e amanha vou caminhar!!! beijoss
Parabéns, força e sucesso. Tenha um dia maravilhoso. bjs
ResponderExcluirÉ, queria fazer academia mas pra mim é muito chato... vou começar a correr na rua mesmo, preciso criar vergonha na cara isso sim! You go betina!!!
ResponderExcluirnão dou conta de fazer af de manhã, até fui na sexta mas passei o dia "sem vida" no trabalho..kkkkkk bjokas lindeza e ótima terça
ResponderExcluirParabéns querida!
ResponderExcluirTb fui contemplada com essa motivação e fui pra ativa!!!
Bjusss =DDD
Parabéns! Acordar cedo ainda é um desafio pra mim!
ResponderExcluirBjs
Bora Betina! kkkk Eu sei a sensação de cansaço. eu acordo faço meu nike training quase dormindo, a tarde arrastada eu danço meia hora e a noite, sem coragem nenhuma eu faço 1h de ergometria... mas dormindo, arrastada ou sem coragem, o importante é queimar muitas calorias!
ResponderExcluirhahhahaha eu acordo 6h tambem para correr.. vc nao tem costume de acordar cedo? No começo foi muito dificil para mim acordar cedo, mas agora estou conseguindo!
ResponderExcluirbeijossS!!
eu peno para acordar cedo, queria ter esta disposição
ResponderExcluirbjs
Betina querida, tudo é só questão de se acostumar,a os poucos você incorpora isso a sua rotina como um habito e o sono se vai!haha
ResponderExcluirBeijo Beijo
Malhando e morrendo é ótimo!!! Boa sorte!!
ResponderExcluirEu preciso me apaixonar pela atividade física... mais não está rolando, qdo eu faço, é obrigada!!
ResponderExcluirParabéns pela determinação!
Bjs
Oieee.. Adorei seu cantinho...
ResponderExcluirE academia nelas...
Forrrcaaaa .
Bjs
Parabéns!!
ResponderExcluirQue disposição..Depois relata direitinho o que achastes da academia nova!! Bjs!
ResponderExcluirOi Betina!
ResponderExcluirVocê é uma fofa! *-*
Olha... Eu não sou ninguém bem cedinho! Rsrs...
Ah, eu moro em Búzios - RJ e é tudo muito lindo aqui. Por enquanto tô amando :D
Seja bem vinda, guria linda.
Virei sempre também ^^
Cheirinho
you go girl!!!!
ResponderExcluirTá de parabééns!! já posso imaginar como vai estar na proxima vez que te ver!
vou pegar um pouco dessa forca e amanha vou caminhar!!!
beijoss
É isso awe Betina!
ResponderExcluirTem que malhar mesmo! o/
Morra, mas morra na academia! rs
Beijão