Up and down coletivo

Depois de duas semanas sem dar as caras e ainda numa bad fdp eu voltei! E a fim de ver em vocês, minhas amigas blogueiras, toda a garra que precisava recuperar comecei a visitar os meus blogs preferidos. E o que encontrei foi um monte de menina linda e inteligente nesse mesmo mar de pensamentos negativos no qual tenho me afogado. E estou cada vez mais certa que isso aconteceu por algumas dessas razoes:

Depois de um certo tempo nos policiando para seguir direitinho o regime, temos a falsa ideia que podemos comer um pouquinho aqui ou ali de vez em quando, ou que uma jacadinha não vai ser de todo mal. No entanto, quando vemos o resultado numérico ficamos totalmente decepcionadas e arrependidas e perdidas, e nao conseguimos encontrar onde foi o erro. Desse modo, ficamos tristes.

Com toda essa mudança no nosso corpo e na nossa mente, demora um pouco para se acostumar a esse novo estilo de vida. Porque uma reeducação alimentar é uma mudança e tanto! E como estávamos acostumadas com os pensamentos de gordinha, terminamos caindo uma baita deprê porque sabemos que nao podemos comer, mas a vontade e a ansiedade persistem! E como lidar com isso? Comendo cenourinha crua? Essa tática pode servir para algumas, mas para outras nao dura muito tempo. Então, ficamos desse jeitinho que estamos, sem querer saber de nada nem ninguém.

A cobrança não só da gente como das pessoas ao redor é enorme. É muita pressão pra uma gordinha só! E às vezes nos períodos em que duvidamos da nossa capacidade de alcançarmos nosso objetivo, pensamos que não estamos feliz com toda privação a qual nos sujeitamos e encontramos no alimento, algumas vezes até inconscientemente, uma forma de nos confortarmos, e o que acontece é uma permissão seguida de uma depressão. Afinal, tudo gera uma consequência.

Enfim, são só divagações de uma gordinha triste e com um pesinho de leve na consciência por saber que pode fazer melhor.

B.