Então, esse mês eu darei um pouco de atenção aos meus pés!
Engraçado que cheguei até a comprar na Avon um Kit de esfoliante e hidratante. É bom que agora aproveito a oportunidade e publico o que achei deles!
Beijos!
B.
terça-feira, 5 de abril de 2011
Desafio anual - Projeto 2011
Essa semana recebi os selinhos do *P'11. Fiquei tão feliz porque era exatamente o que eu estava querendo fazer esse mês: cuidar dos meus pés.
Estou sempre muito ligada às mãos, por elas aparecerem mais. E está claro que esse mês que passou, meus pés ficaram esquecidos! Eu não vou negar que pra mim é difícil essa rotina de fazer unha, porque eu ainda não consegui encontrar em Recife uma pessoa que me agrade. Até encontrei há uns anos atrás, mas ela não mora mais aqui. Então, decidi que pra ir ao salão e ver essas manicures preguiçosas sequer tirarem a minha cutícula, prefiro eu mesma fazer!
Então, esse mês eu darei um pouco de atenção aos meus pés!
Engraçado que cheguei até a comprar na Avon um Kit de esfoliante e hidratante. É bom que agora aproveito a oportunidade e publico o que achei deles!
Beijos!
B.
Então, esse mês eu darei um pouco de atenção aos meus pés!
Engraçado que cheguei até a comprar na Avon um Kit de esfoliante e hidratante. É bom que agora aproveito a oportunidade e publico o que achei deles!
Beijos!
B.
segunda-feira, 4 de abril de 2011
Quando te colocam pra baixo
É difícil imaginar que alguém faça isso com uma pessoa que já se sente mal por estar acima do peso, mas como uma amiga blogueira relatou, isso acontece sim!
É triste, mas é verdade.
Todo mundo sabe que quem está gordo, SABE que está gordo. Então não se engane, por mais que o gordinho ou a gordinha faça você pensar que se sente bem nessa condição, isso não é verdade!
Nós, que estamos sempre lutando contra a balança, buscando o corpo perfeito,tentando nos privando dos pecados que as comidas nos proporcionam, muitas vezes deixando de sair de casa por não ter uma roupa que caiba, ficando em depressão por míseros segundos até encontrar uma barrinha de chocolate e voltar à felicidade, nós, gordinhos, só queremos seu apoio para seguir uma dieta!
Mas, não pense que isso é fácil! Querer ser apoiado é diferente de querer ser controlado. Parece até que quando você pede pra alguém te ajudar a emagrecer essa pessoa só te deixa com mais vontade de comer. E sempre aparece uma brechinha pra pizza, pro sorvete, pro bolo. É muito difícil parar de comer de uma hora pra outra. E é nessa ocasião que a teoria do não se torna um sim.
Não sei se vocês já ouviram falar, mas é como criança pequena, quando mais você diz que não pode enfiar o dedo na tomada, mais ela só vai lá naquele lugarzinho. Nós adultos funcionamos assim também em relação à comida. Claro, quando estamos acima do peso e beirando o descontrole (emocional, psicológico, qualquer um que te faça querer comer e jogar tudo fora ao mesmo tempo).
Então, quanto mais você fala que nós não podemos comer chocolate, por exemplo, mais vontade sentimos de devorar uma barrinha inteira.
Mas, então, o que queremos????
Precisamos acima de tudo de paciência. É preciso ter muita calma pra conviver com uma pessoa que está acima do peso, na luta diária contra essa situação. A compreensão e a sinceridade também é de todo importante. Pois, não adianta negar o fato que estamos com um certo sobrepeso, nós temos espelho, sabemos o que acontece.
E eu entendo caso algum parente/amigo/namorado(a) diga que nós sempre exageramos quando falamos que estamos muito mais gordo que antes. Mas, tentem entender que o padrão de beleza imposto pela mídia e aceito indubitavelmente pela sociedade é exatamente o oposto que estamos. Logo, nas ruas, na TV, na internet, em todos os lugares, nós vemos pessoas magras, saudáveis e nos sentimos tão mal por estar desse jeito...
As roupas da loja que são feitas para pessoas que não tem quadris, então, faz com que a gente desista de vez de ser gorda. Nada cabe, nada fica bom. No guarda-roupa só tem roupa que não serve mais, e na hora de sair bate um desespero tão grande que eu, por exemplo, sinto vontade de chorar.
Agora, imagine voce, uma pessoa como eu, que já estou tão sofrida por saber que estou nessa situação, por ter ciência (!!!), imagine que uma pessoa olhe na minha cara e diga a seguinte frase: "toma vergonha na cara. como é que você consegue viver desse jeito? você vai ser gorda assim pra sempre,é?".
Eu juro que sinto vontade de me trancar no quarto e não sair nunca mais. MAS, se eu fizesse isso seria uma pessoa fraca! E de fraqueza já basta a que eu tive nessa última semana que fiquei de cama! Logo, estou com o seriado "na agulha" e a bicicleta me espera pela próxima hora!
Mandem pensamentos positivos pra mim!
E, você magrinho, magricelo, vara-pau, Olívia Palito, perna de siriema, que está lendo isso e quer ajudar de alguma forma uma pessoa gordinha querida, não esqueça: nós queremos carinho incondicional.
Betina
É triste, mas é verdade.
Todo mundo sabe que quem está gordo, SABE que está gordo. Então não se engane, por mais que o gordinho ou a gordinha faça você pensar que se sente bem nessa condição, isso não é verdade!
Nós, que estamos sempre lutando contra a balança, buscando o corpo perfeito,
Mas, não pense que isso é fácil! Querer ser apoiado é diferente de querer ser controlado. Parece até que quando você pede pra alguém te ajudar a emagrecer essa pessoa só te deixa com mais vontade de comer. E sempre aparece uma brechinha pra pizza, pro sorvete, pro bolo. É muito difícil parar de comer de uma hora pra outra. E é nessa ocasião que a teoria do não se torna um sim.
Não sei se vocês já ouviram falar, mas é como criança pequena, quando mais você diz que não pode enfiar o dedo na tomada, mais ela só vai lá naquele lugarzinho. Nós adultos funcionamos assim também em relação à comida. Claro, quando estamos acima do peso e beirando o descontrole (emocional, psicológico, qualquer um que te faça querer comer e jogar tudo fora ao mesmo tempo).
Então, quanto mais você fala que nós não podemos comer chocolate, por exemplo, mais vontade sentimos de devorar uma barrinha inteira.
Mas, então, o que queremos????
Precisamos acima de tudo de paciência. É preciso ter muita calma pra conviver com uma pessoa que está acima do peso, na luta diária contra essa situação. A compreensão e a sinceridade também é de todo importante. Pois, não adianta negar o fato que estamos com um certo sobrepeso, nós temos espelho, sabemos o que acontece.
E eu entendo caso algum parente/amigo/namorado(a) diga que nós sempre exageramos quando falamos que estamos muito mais gordo que antes. Mas, tentem entender que o padrão de beleza imposto pela mídia e aceito indubitavelmente pela sociedade é exatamente o oposto que estamos. Logo, nas ruas, na TV, na internet, em todos os lugares, nós vemos pessoas magras, saudáveis e nos sentimos tão mal por estar desse jeito...
As roupas da loja que são feitas para pessoas que não tem quadris, então, faz com que a gente desista de vez de ser gorda. Nada cabe, nada fica bom. No guarda-roupa só tem roupa que não serve mais, e na hora de sair bate um desespero tão grande que eu, por exemplo, sinto vontade de chorar.
Agora, imagine voce, uma pessoa como eu, que já estou tão sofrida por saber que estou nessa situação, por ter ciência (!!!), imagine que uma pessoa olhe na minha cara e diga a seguinte frase: "toma vergonha na cara. como é que você consegue viver desse jeito? você vai ser gorda assim pra sempre,é?".
Eu juro que sinto vontade de me trancar no quarto e não sair nunca mais. MAS, se eu fizesse isso seria uma pessoa fraca! E de fraqueza já basta a que eu tive nessa última semana que fiquei de cama! Logo, estou com o seriado "na agulha" e a bicicleta me espera pela próxima hora!
Mandem pensamentos positivos pra mim!
Betina
quinta-feira, 31 de março de 2011
15 dias depois
O tempo passa muito rápido! Já faz 15 dias que eu entrei no Desafio Anual.
E como faz parte do desafio se pesar de 15 em 15 dias...
Sinceridade:
No começo até que fui bem, mas depois as coisas desandaram. Eu nao me sinto motivada mais a emagrecer. Ontem Pedro me troxe uma bicicleta de presente. Um ótimo incentivo.
E como faz parte do desafio se pesar de 15 em 15 dias...
Sinceridade:
No começo até que fui bem, mas depois as coisas desandaram. Eu nao me sinto motivada mais a emagrecer. Ontem Pedro me troxe uma bicicleta de presente. Um ótimo incentivo.
 |
| brincando com o assento baixo |
Fiz uma hora nela. Mas achei muito incômodo!!! A bunda fica doendo pra caramba!!! Fiz uma hora morrendo!! E ainda o filme que eu coloquei pra ver era horrível! E olhe que pra eu achar um filme ruim é didícil... "Regras do Amor" - não assistam.
Bem, vamos ao que importa,né?!
Eu nao quero divulgar ainda meu peso, mas perdi 1,5kg. COMO eu nao sei. Mas, a maldita balança nunca mente,né?!
Betina
Betina
terça-feira, 22 de março de 2011
*PP11 - 2
Hoje acordei com a bela notícia que a babá do meu filho não iria trabalhar. Nem tempo de comer eu tive, pois tinha dentista logo cedo. Chegando lá minha mãe descobriu que tinha uma banana na bolsa e foi minha salvação. Eu estava mufina já! hahaha
CAFE DA MANHÃ:
 |
| 1 banana |
ALMOÇO:
 |
| Suco de uva |
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| 1/2 salada + batata no forno + picanha de carneiro |
segunda-feira, 21 de março de 2011
Seguindo o *P11*
Embalada com esse novo projeto que estou participando, resolvi voltar a postar minhas refeições! Como o que estava me atrapalhando era selecionar tudo a noite, vou começar o post de manha e já publicar, e a noite, se der tempo, concluo. Ou então, fica para a próxima manhã..
CAFE DA MANHÃ:
LANCHE:
ALMOÇO:
LANCHE:
JANTAR:
PETISCO:
BEBIDA:
CAFE DA MANHÃ:
 |
| leite desnatado + barra de cereal |
LANCHE:
 |
| club social com recheio de tomate |
ALMOÇO:
 |
| 3 c.s. de arroz + 1 concha de feijao + verdura + galinha assada com cebola |
LANCHE:
 |
| barra de cereal |
JANTAR:
 |
| cuscuz com requeijão |
PETISCO:
 |
| calabresa com fritas |
BEBIDA:
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| cerveja (mais ou menos 3 copos) |
Bem, foi o aniversário de um amigo muito especial, e fui encontrá-lo em um bar. Acho que foi o meu pecado do dia... não resisti e petisquei a calabresa com fritas! Não comi muito, dividi o prato com os amigos, mas, mesmo assim, sinto que se dependesse de mim eu teria comido tudo sozinha sem problemas.
E é esse tipo de pensamento que eu preciso tirar da minha cabeça.
Eu tenho que querer ser magra e me esforçar para isso. Não adianta um dia de sacrifícios e estragar tudo de noite.
Decepcionante, eu sei.
Betina
sexta-feira, 18 de março de 2011
DICA
No Glogo Repórter hoje tem dicas ótimas de controle de gastos e alimentação saudável com o aproveitamento do alimento como um todo!!! Vale conferir!! Eu estou adorando.
Ah! Mas ainda nao chegou na parte em como a vaidade pode atrapalhar no controle da renda da família!
Betina
Ah! Mas ainda nao chegou na parte em como a vaidade pode atrapalhar no controle da renda da família!
Betina
Amigas blogueiras
Hoje eu entrei em muitos blogs! Adoraria ter deixado um comentario de incentivo e/ou parabens a cada uma dessas meninas lindas, lutadoras! Mas, infelizmente, meu dia no trabalho foi bem corrido.
Estou fazendo esse post só para ficar registrado o quanto que me fortalece ver que tem outras amigas pelo Brasil a fora lutando por um mesmo ideal.
Às vezes eu fico triste, pra baixo, pensando que eu nao vou sair mais dessa situação. Mas, quando vejo as coisas dando certo com alguem só me deixa mais motivada a acreditar que comigo tambem por dar.
E, como eu acho que as pessoas (para quem eu escrevi pelo menos - desculpem as outras meninas, mas eu tbm vou falar com voces) vao retornar as visitas que fiz, gostaria de deixar um obrigada bem especial! E dizer que com força de vontade nós conseguimos tudo que queremos. Mas, é muito fácil falar, difícil mesmo é estar no dia a dia com isso bem claro na mente e saber dizer nao a um picole, a um sorvete, a uma bala. Entretanto, quando voces estiverem nessa situação desesperadora, lembrem-se que eu tambem estou!!!!! Lembrem-se que a tentação também bate na minha porta, mas que eu vou estar lutando para que eu consiga alcançar a minha meta. Ainda que às vezes eu não resista, o importante é sempre continuar lutando.
Afinal, não é porque voce tropeçou em um degrau que vai descer rolando pela escada!!!!!
Um beijo e um ótimo final de semana!
Betina
Estou fazendo esse post só para ficar registrado o quanto que me fortalece ver que tem outras amigas pelo Brasil a fora lutando por um mesmo ideal.
Às vezes eu fico triste, pra baixo, pensando que eu nao vou sair mais dessa situação. Mas, quando vejo as coisas dando certo com alguem só me deixa mais motivada a acreditar que comigo tambem por dar.
E, como eu acho que as pessoas (para quem eu escrevi pelo menos - desculpem as outras meninas, mas eu tbm vou falar com voces) vao retornar as visitas que fiz, gostaria de deixar um obrigada bem especial! E dizer que com força de vontade nós conseguimos tudo que queremos. Mas, é muito fácil falar, difícil mesmo é estar no dia a dia com isso bem claro na mente e saber dizer nao a um picole, a um sorvete, a uma bala. Entretanto, quando voces estiverem nessa situação desesperadora, lembrem-se que eu tambem estou!!!!! Lembrem-se que a tentação também bate na minha porta, mas que eu vou estar lutando para que eu consiga alcançar a minha meta. Ainda que às vezes eu não resista, o importante é sempre continuar lutando.
Afinal, não é porque voce tropeçou em um degrau que vai descer rolando pela escada!!!!!
Um beijo e um ótimo final de semana!
Betina
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